الألبا| تحت شعار «إستخدموا القلب للتواصل» يحتفل العالم باليوم العالم للقلب لعام 2021

وفقاَ للإحصائيات فإن جائحة كرونا أثرث علي نحو  520 مليون شخص يعيشون مع المرض القلبي الوعائي، وكانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بأشكال شديدة من الفيروس، وكثيرون منهم كانوا يخشون حضور المواعيد حتي الروتينية والطارئة منها، وأصبحوا معزولين عن أصدقائهم وأسرهم.

وبينما يكافح العالم فيروس كوفيد-19، علينا أن نكون أكثر وعياً بصحة أحبائنا ومجتمعاتنا المحيطة، خاصتا وأن هناك نصف سكان العالم لايستطيعون الوصول للانترنت، كفقد القدرة علي الاطمئان علي سلامتهم بشكل مستمر وفقد القدرة علي التواصل مع طبيب مختص عند الحاجة وعن بعد..إلخ 

لذا فإن موضوع هذا العام يؤكد علي أن التكنولوجيا والبيانات ستساعدنا على سد الفجوة والقيام بالوقاية من الأمراض القلبية وعلاجها بسرعة، حيث تتعلق هذه الوسيلة بتمكين وتمكين كل فرد، في كل مكان -شبابا وشيوخا، رجالا ونساء وأطفالا، ومرضى، وأخصائيين صحيين مجتمعيين، وأطباء، من استخدام الأدوات الرقمية لتحسين الوقاية والتشخيص والرعاية فيما يتعلق بالحالات المتعلقة بمرض بالقلب.  

أخيراً، للحفاظ علي صحة وسلامة القلب، فإن الأمر يحتم علينا إتباع نظام واسلوب غذائي صحي، كالتحكم في كميات الطعام، وتقليل الدهون المشبعة مما يقلل من مستويات الكرسترول الضار بالجسم، أيضاً تقليل تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي علي كربوهيدرات، كالمشروبات الغازية، بالاضافة إلي تناول الأطعمة الصديقة للقلب كالخضروات والفاكهة، فضلا عن ممارسة التمارين بانتظام، فهي عامل أساسي للوقاية من أمراض القلب 

المصادر: 

- الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية

- الموقع الرسمي للاتحاد العالمي للقلب

- وزارة الصحة والسكان المصرية